aza. 30(a), ig.
|Namaste Yoga Shala
ENTRE LUNAS: Peri/menopausia y suelo pélvico
con Juncal Alzugaray Spelvico
Time & Location
2025 aza. 30(a) (17:30) – 20:00
Namaste Yoga Shala, Mazarredo 35 - 6º B
About the event
Sesión 2: Peri/menopausia y suelo pélvico
Juncal Alzugaray
SpelvicoFisioterapeuta experta en suelo pélvico y sexología. Divulgadora. Autora del libro “Mi suelo pélvico”. Creadora del primer modelo anatómico hiperrealista y blando de vulva y vagina.
Contenido de la sesión:
La consciencia sobre nuestro suelo pélvico es fundamental en todas las etapas de la vida, pero adquiere una presencia especial durante los cambios de la peri/menopausia.¿Tenemos que conformarnos con perder elasticidad? ¿Es inseparable el binomio menopausia y sequedad? Definitivamente NO.Esta sesión va a servirnos como “house-tour” de nuestro suelo pélvico: entender cómo es y cómo funciona. Todo esto con la finalidad de hacernos con diversas herramientas, desde la consciencia corporal, que nos ayuden a tener un suelo pélvico feliz en este momento vital.