ots. 25(a), lr.
|Namaste Yoga Shala
Introducción a Navakarana Yoga
con Isabella Borges
Time & Location
2023 ots. 25(a) (10:00) – 13:00
Namaste Yoga Shala, Mazarredo 35 - 6º B
About the event
TALLER INTRODUCCIÓN NAVAKARANA VINYASA
¿Ya has escuchado sobre el método Navakarana Vinyasa?
Se trata de un método de autotransformación personal a través de la práctica de movimientos regulados con la respiración, energía vital y dentro de un tiempo determinado.
La profesora te guiará con ritmo y su voz está entonada con la música del tampura de fondo, lo que hace de la práctica una experiencia meditativa y única.
Es un método poderoso para fortalecer el cuerpo, ganar flexibilidad, trabajar la presencia mental y reconectar con la naturaleza ya que sus secuencias de vinyasa siguen el ciclo de la luna.
Este taller es ideal para iniciantes en el método Navakarana y también para practicantes ya avanzadxs que quieren perfilar su práctica