Yoga Con Corazón

En este trocito de historia que estamos compartiendo vamos atravesando una infinidad de emociones que muchas veces no sabemos como transitar... Hemos podido pasar del asombro a la incredulidad, el enfado, la frustración o la tristeza.  Todas ellas van dejando un impacto en nuestro cuerpo, lo percibamos o no. 

Conectar con tu cuerpo a través de la respiración y del movimiento te permite aflojar todo eso que se va quedando rígido, te permite suavizarte a la vida y por lo tanto disfrutarla sin tensiones...

Te proponemos un viaje desde lo conocido a lo desconocido desde el movimiento a la quietud desde todo externo a todo lo interno desde el ruido al silencio

Te proponemos un viaje al corazon

❤️ a s a n a   - posturas 

❤️ p r a n a y a m a   - respiración