Yoga con Corazón con Olatz

En  este trocito de historia que estamos compartiendo vamos atravesando una  infinidad de emociones que muchas veces no sabemos como transitar...  Hemos podido pasar del asombro a la incredulidad, el enfado, la  frustración o la tristeza.  Todas ellas van dejando un impacto en  nuestro cuerpo, lo percibamos o no. Conectar con tu cuerpo a través de  la respiración y del movimiento te permite aflojar todo eso que se va  quedando rígido, te permite suavizarte a la vida y por lo tanto  disfrutarla sin tensiones...

Te  proponemos un viaje desde lo conocido a lo desconocido desde el  movimiento a la quietud desde todo externo a todo lo interno desde el  ruido al silencio

Te proponemos un viaje al corazon

a s a n a   - posturas

p r a n a y a m a   - respiración

r e la j a c i ó n