Yoga & Emociones

5 sesiones teórico - prácticas sobre el mundo de las emociones desde la mirada del yoga.

Lo haremos desde el cuerpo, el movimiento y la meditación.

• 21 octubre : ¿qué son las emociones? 

• 28 octubre : Afrontando el Miedo

• 4 de noviembre : Modulando el Enojo

• 11 novimebre : Caminando la Tristeza