BodyTao & ArteZen

BodyTao Training System es un sistema de entrenamiento para  desarrollar la fuerza y la flexibilidad, llegando a la musculatura  profunda mediante posturas sostenidas y utilizando material natural como  el bambú.

Este entrenamiento es tanto físico  como mental y emocional. Con las posturas y movimientos que realizamos,  llegamos tanto a los músculos como a los tendones, fascias y  articulaciones, despertando su significado, inteligencia profunda y su  función para que nos sirvan de guía en nuestro día a día.

Es  este taller, llevaremos todo ese despertar del cuerpo, mente y  emociones, a la parte creativa mediante el Zentangle, el arte de dibujar  sin saber dibujar. Nos dejaremos llevar por los trazos que surjan de  nuestra mano como representante de nuestra conexión con el momento  presente.

Entrenamos para vivir momento a momento.

50€

Joseba 616 81 15 96