Breathwork

BREATHWORK CON GORKA GÁMIZ

Hay momentos en la vida en que la mente intenta seguir adelante pero el cuerpo sigue sosteniendo el impacto emocional. Duelos, rupturas, ansiedad, adicciones o experiencias traumáticas pueden quedarse atrapados en el sistema nervioso mucho más tiempo del que creemos. Con el tiempo, todo lo que no se expresa ni se libera puede reflejarse también en el cuerpo: tensión, agotamiento, insomnio, contracturas recurrentes, problemas digestivos o patologías asociadas a vivir permanentemente en alerta. 

Soy Gorka Gámiz, facilitador de Breathwork, formado en terapia somática y energética, metabolismo y ayuno terapéutico, terapeuta floral con Flores de Bach y sonoterapeuta.

A través de la respiración consciente conectada y de la terapia somática y energética, trabajamos para dar espacio a todo aquello que necesita ser sentido, expresado, liberado e integrado. No se trata solo de relajarse, sino de permitir que emerja lo que lleva tiempo pidiendo atención. Cuando el sistema…