Introduccón al Ayurveda

En esta charla gratuíta al público  quisiera hacer una introducción de qué es el Ayurveda y sus principios.  Hablaremos sobre la constitución individual de cada uno de nosotros  formada por los 5 elementos. Se dará una introducción a los 3 doshas y  su manifestación fuera de equilibrio, así como las causas principales de  la enfermedad.

Tambien me gustaría abordar algunos principios ayurvedicos que podemos implementar en nuestro día a día para encontrarnos mejor.

Gabriela Sandoval

Consejera  y terapeuta Ayurveda, por la Escuela de Ayurveda de California.  Actualmente cursando Especialista Clínico de Medicina Ayurveda por la  misma escuela. Instructora de yoga RYT 200 hrs Elemental Vinyasa Krama  por Pure Yoga Canarias y cursando el Curso Avanzado de Profesora de Yoga  Integral RYT 500 hrs. Certificada en terapias corporales de Ayurveda.

Anteriormente  dedicada al mundo del vino y alta gastronomía. Cuando estaba en lo más  alto de mi profesión, mi cuerpo me pidió parar, me pidió escucharlo y  cuidarlo. En ese momento sabía que lo que realmente necesitaba era  nutrirme y recordar que el cuidado de mi cuerpo y mente era lo más  importante, y que en ese momento no lo estaba haciendo.

Observé  mis patrones y escuché mi voz interior que me guió hacia las ciencias  antiguas de la India donde buscamos que cada ser único sea su mejor  versión en esta vida. Encontré mi dharma, compartir los conocimientos  adquiridos para mantener una buena salud y vivir mejor en el cuerpo y  circunstancias que hemos nacido.

Imprescindible reservar tu huequito!