Yin Yoga & Yoga Nidra ~especial año nuevo~

Respira profundo…

y deja que cada espiración haga sitio dentro de ti.

El año que se va deja aprendizajes y momentos que honramos ahora,sin prisa, sin juicio.

En este silencio, tu cuerpo se abre, tu mente se aquieta,y tu corazón encuentra espacio para lo nuevo.

No necesitas respuestas; solo permitir que una intención suave

siembre una semilla en tu interior.