Yoga & Inteligencia Emocional " fuego : el Calor del Encuentro"

Este mes he cumplido 12 años como docente de yoga y 12 retiros en mi corazón 

(ay ama cómo pasa el tiempo!) 

12 es un numero auspicioso y mágico, no solo en el yoga, sino en muchas culturas   

Estoy covencida que no sería la misma persona si el yoga no se hubiera  cruzado en mi camino. y no me hubiera puesto delante de tantas personas.  Cierto es que llevo practicando 16, pero donde realmente he aprendido  más es en el contacto que nos regalan las clases -->

 porque estos 12 años se traducen en unas 10 clases semanales..--> 

Más de 5000 horas de observación curiosa y abierta -->

 ya sabes que no pierdo detalle sobre la esterilla ;)  

En este tiempo de estudio y autoestudio, hay algo que en el yoga no se trata con tanta precisión y son las emociones. Así hace un tiempo que me sumergí en la formación de la Inteligencia Emocional, y os presento un "Encuentro de Aprendizaje" donde iremos reconociendo y transitando nuestro universo emocional. 

Como todos los anteriores, será un tiempo de re-unión donde también habrá cabida para el ocio, para el descanso y la amistad.(y un poquito de turisteo por Granada!)  

Si  nunca has estado en un Retiro y quieres asegurarte q te inicias con  personas con experiencia y corazón ❤️ esta es tu oportunidad!! Si nunca has estado en Granada, aprovecha q los vuelos DIRECTOS están BIEEEEN BARATITOS!! ✈️

Puedes reservar desde YA tu huequito por privado  

EXCLUSIVO PARA 9 PERSONAS  

SI  SI, ya se q son poquitas, q por lo general nos solemos juntar unas 20,  pero he querido priorizar el proceso interno, nos espera una PEDAZO DE  AVENTURA 

LA AVENTURA DEL SER!!  

PROGRAMA ORIENTATIVO

Dia 1 (7 de Julio)

BIENVENIDA

Yoga 

¿Qué son las emociones?

CENA

Dia 2 (8 de Julio)

Kriyas Pranayama  

Yoga & Meditación 

Ocio 

Taller "Afrontando el Miedo" ( masaje shiatsu )

DESAYUNO + COMIDA + CENA

Dia 3 (9 de Julio)

Kriyas Pranayama  

Yoga & Meditación 

Ocio 

Taller *Caminando la tristeza* ( senderismo consciente )

DESAYUNO + COMIDA + CENA

Día 4 (10 de Julio)

Kriyas Pranayama  

Yoga & Meditación 

Ocio 

Taller *Modulando la Ira* ( danzas Inconscientes )

DESAYUNO + COMIDA + CENA

Dia 5 (11 de Julio)

Kriyas Pranayama  

Yoga & Meditación 

Taller *Habitando la alegría* ( watsu - shiatsu en el agua )

Salida al aeropuerto.

DESAYUNO

Con amor, y mimo Olatz