Baño de sonido · Vibra&Medicina

Baño de sonido · Vibra&Medicina

Una experiencia de descanso y conexión a través del sonido y la vibración.

Durante la sesión realizamos un recorrido sonoro en el que diferentes instrumentos —cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, arpa de cristal y gongs— van creando un paisaje de sonidos y vibraciones que acompaña al cuerpo a relajarse y a la mente a aquietarse.

Comenzamos llevando la atención al cuerpo y a la respiración, para después dejarnos envolver poco a poco por el sonido. La experiencia transcurre sin necesidad de hacer nada: simplemente encontrar una postura cómoda, cerrar los ojos, respirar y permitir que cada sonido nos acompañe hacia un estado de mayor calma y presencia.

Un momento para parar, escuchar hacia dentro y regalarte un verdadero descanso.

Vibra&Medicina · Armonía dentro y fuera 🧡