De lo denso a lo sutil

Una experiencia meditativa a través de asana + pranayama + mantra + kirtan

Antes de que la voz se abra al canto, nos encontraremos en el cuerpo.

A través de una práctica de yoga consciente y accesible iremos soltando lo denso:

las tensiones del día, la prisa, el ruido de la mente.

Respiración, movimiento y presencia para ir afinando poco a poco nuestra energía.

Cuando el cuerpo se relaja y la respiración se vuelve más profunda, algo cambia.