Iniciación al Yoga ~ Taller para principiantes ~

~ Un viaje de mil millas comienza con un primer paso ~

Como cada año, empezamos el curso desde lo más básico, los cimientos que te permitirán construir una practica fuerte y sana.

A lo largo de más de 2 horas iremos explorando las bases, tanto  teóricas como prácticas, sobre las que se sustenta el Hatha Raja Yoga, o  sea, el yoga que todxs conocemos.

Será un taller teórico - práctico, donde puedas aclarar tus duDas y  salgas sin ninguna pregunta por responder. Tendrás también toda la  información por escrito para que puedas recurrir a ella cuando lo  necesites.

• Respiración
• Posturas
• Relajación
• Meditación

19€  sólo taller

65€   + taller +     

           + 4 clases en Octubre +           

           + Beach Yoga Bag exclusiva!!

con Olatz

Profesora certificada por el Gobierno Vasco con más de 12 años de experiencia en la Docencia.

Fundadora de Namaste Yoga Bilbao

Reserva aquí

655 95 44 12