Iniciación al Yoga: Taller para principiantes

Iniciación al Yoga: Taller para principiantes

~ Un viaje de mil millas comienza con un primer paso ~

Como cada año, empezamos el curso desde lo más básico, los cimientos que te permitirán construir una practica fuerte y sana.

A  lo largo de más de 2 horas iremos explorando las bases, tanto  teóricas  como prácticas, sobre las que se sustenta el Hatha Raja Yoga, o  sea, el  yoga que todxs conocemos.

Será  un taller teórico - práctico, donde puedas aclarar tus dudas y  salgas  sin ninguna pregunta por responder. Tendrás también toda la  información  por escrito para que puedas recurrir a ella cuando lo  necesites.

• Respiración
• Posturas
• Relajación
• Meditación

DOMINGO 7 ENERO

19.00 - 21.30

25€ sólo taller

65€ taller+ 4 clases en enero

con Olatz

Profesora certificada por el Gobierno Vasco con más de 13 años de experiencia en la Docencia.

Fundadora de Namaste Yoga Bilbao

Reserva haciendo un bizum de 10 €

655 95 44 12