Superpraktika Yoga Detox

Taller de Yoga · DETOX

Una práctica especial para volver a casa después del ruido

Es cierto: todo el yoga es, en esencia, purificante.

Cada respiración consciente, cada movimiento y cada instante de presencia limpia y ordena.Y aun así, hay momentos del año en los que el cuerpo y la mente necesitan una atención especial.

Después de los excesos de comida, bebida, compromisos y ruido propios de la Navidad, el sistema suele quedar saturado. Falta ligereza, claridad, espacio.Este taller nace para acompañar ese retorno al equilibrio de una forma consciente y respetuosa.

Durante casi 4 horas  realizaremos una práctica diseñada específicamente para activar los procesos naturales de depuración: