Taller para principiantes ~iniciación al yoga~

Iniciación al Yoga: Taller para principiantes

~ Un viaje de mil millas comienza con un primer paso ~

Como cada año, empezamos el curso desde lo más básico, los cimientos que te permitirán construir una practica fuerte y sana.

A  lo largo de más de 2 horas iremos explorando las bases, tanto   teóricas  como prácticas, sobre las que se sustenta el Hatha Raja Yoga,  o  sea, el  yoga que todxs conocemos.

Será  un taller teórico - práctico, donde puedas aclarar tus dudas y   salgas  sin ninguna pregunta por responder. Tendrás también toda la   información  por escrito para que puedas recurrir a ella cuando lo   necesites.

Respiración