4ª Edición – Taller de Yoga & Inteligencia Emocional

Con mucha ilusión te invito a un viaje de autoconocimiento y transformación a través del yoga y las emociones.

Serán 6 encuentros teorico-prácticos donde exploraremos, comprenderemos y habitaremos nuestras emociones desde el cuerpo, la respiración, el movimiento consciente y la meditación.

Un espacio para:

✔ Reconocer lo que sientes sin juicio

✔ Aprender a transitar el miedo, la tristeza o el enojo.

✔ Potenciar la alegría y la calma interior.