mié, 18 mar
|Namaste Yoga Shala
Yin Yoga & Yoga Nidra ~primavera~
Horario y ubicación
18 mar 2026, 19:00 – 20:15
Namaste Yoga Shala, Mazarredo 35 - 6º B
Acerca del evento
YIN YOGA & YOGA NIDRA · Elemento Madera · Primavera
La primavera nos invita a despertar.
Después del recogimiento del invierno, algo en nosotras empieza a moverse. Como la savia que asciende por los árboles, la energía vuelve a expandirse. En la Medicina Tradicional China, esta estación está vinculada al elemento Madera: crecimiento, visión, dirección, renacer.
En esta clase de Yin Yoga vamos a habitar ese tránsito.
Trabajaremos suavemente los meridianos de hígado y vesícula biliar, abriendo espacios en caderas, costados y piernas. Daremos tiempo al cuerpo para soltar lo estancado, para crear espacio interno, para permitir que la energía vuelva a fluir con más claridad.
La Madera nos habla de flexibilidad.