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  • Olatzi_yoga

Sobre la zona de confort

Si hay algo q te pasa en cuantito te metes en agua helada es que te espabila en el acto. Física y simbólicamente.


Habitamos nuestra zona de confort, donde estamos seguras y en control.


De repente entramos en una nueva zona en la q podemos sentir presión , buscar excusas para no hacerlo, falta de confianza - > es la zona de miedo - > imposible relajarte, el cuerpo duele...

Si te quedas aquí, te pasaras la mitad de la vida justificandote por no hacer nada nuevo


Llega un momento en el q la tensión no es sostenible, en la q respirar todo lo profunda y tranquilamente q sabes pero ni por esas se te suelta el cuerpo. Es entonces, cuando desde lo profundo llega un voz q te susurra:

C o n f i a

Y de repente notas como todo el cuerpo se expande, completamente relajado, igual q tu zona de confort.


Y además, notas un chute de purito prana, desde lo profundo, y empiezas a disfrutar de la experiencia-> estas en tu zona de crecimiento->yo muchas veces lo siento como pequeños ataques de felicidad en la tripa!!


Así lo viví yo ayer el par de veces q me atreví a colarme entre hielitos.

Muchas gracias Xabi por mantenerte cerquita.


Para mi fue muy yoga llevado al extreme, una oportunidad de poner en práctica rápidamente todo lo cultivado sobre la esterilla.


Viajaaaaaaaaazo!!!!!


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